少年强则国强。青少年的健康成长事关国家前途和民族命运。近年来，共青团广东省梅州市梅江区委员会（下称“团梅江区委”）紧紧围绕青少年成长成才，积极整合社会资源，广泛汇聚力量，通过举办“福彩爱心育苗班”、开展“朗读点亮心灯”公益活动、开展心理健康教育等措施，引导青少年不断提升文化素养，培养乐观向上的精神，促进青少年全面发展、茁壮成长。

办好一个公益班：困难儿童、留守儿童免费上兴趣班

“感谢福彩班，让我们节省了一大笔费用。”5月28日下午，是广东省梅州市梅江区青少年文化宫第十三期“福彩爱心育苗班”的结课日。家长洪水英一早便等候在课室门口，看到女儿的点滴进步，深感欣慰。

少年儿童时期是人生起步的关键时期，最需要精心引导和栽培，然而在梅江区，有相当大一部分外来务工子女、留守儿童、困难儿童因为种种原因，没有机会参与各类课外技能培训和学习。

“以电子琴为例，市场上培训班一般在100元1节课，10节课就得花费1000元，一般困难家庭很难承担得起。”梅江区青少年文化宫主任李燕平给记者算了一笔账。

为帮助这类学生提升综合素质，2016年寒假开始，团梅江区委与梅江区青少年文化宫共同发起“梅江福彩爱心育苗计划”。

“我们争取福彩基金的支持，创办‘福彩爱心育苗班’，每期提供上百个公益学位，目的就是为了让这些学生获得多方面发展的机会。”团梅江区委办公室主任吴媛婷介绍。

进入第6个年头，“福彩爱心育苗班”如今怎么样了？日前，记者走进梅江区青少年文化宫一探究竟。

登上梅江区青少年文化宫二楼，只见课室里坐满了学生，美术班、音乐班、小记者班、舞蹈班……学生们或端坐在凳子上，认真听讲，或在老师的指导下，舞动身姿。

“我们的‘福彩爱心育苗班’一年有三期，分别在春季、秋季和暑假开班，春秋班的上课时间是在周末，暑假班则是周一至周五。”李燕平介绍，由于该活动是公益性活动，几乎每期报名的人数都爆满。为确保活动真正惠及有需要的学生，参与学生必须经过各个学校少先队辅导员筛选推荐。

“刚开始来这里的学生，语言的运用能力比较差，经过两期的学习，有了很大的进步。”退休教师蔡桂香是小记者班的主讲人，一路见证参与了“福彩爱心育苗班”的创办与发展。

为了提高孩子们的学习兴趣，蔡桂香自制了学习讲义，并带领孩子们走出课堂，通过采访、写作，引导孩子们用心领悟事物间的联系，提高语言的运用能力。

“来这里学了两期了，收获很大。没来之前，提笔不知从何写起，现在能得心应手了。”在结课日当天，小记者班的学生刘子瑞（化名）写下一封感谢信。信中他写道：“本来参加课余兴趣班对我们家庭困难的孩子来说是件难事，但青少年文化宫给了我们免费学习的机会，非常感谢。”

据统计，截至目前，该项公益活动已为梅江区2000多名困难儿童和留守儿童提供了免费培训机会，让他们有能力参加省、市、区的各项比赛。

“我们美术班、书法班学员参与‘星星河’‘龙杯’等全国级别的比赛，就曾多次斩获大奖。”李燕平表示，目前“福彩爱心育苗计划”在贫困家庭和留守儿童中取得了良好的口碑，接下来，梅江区青少年文化宫将进一步扩大“福彩爱心育苗班”的课程范围，更好服务青少年全面发展。

点亮一盏“心灯”：让青少年养成每天朗读的好习惯

“可以不吃饭，但不能不朗读。”家长丘云燕兴奋地与记者分享了孩子参加“朗读点亮心灯”公益活动以来的变化。

丘云燕介绍，她四十多岁生下二胎女儿，巨大的年龄差曾让她一度感到焦虑。“有段时间孩子整天痴迷于电子产品，我也不知如何与她进行有效沟通，直到有人向我推荐了这个活动。”

每天早上六点多，丘云燕起床后便打开小悟龟平台，花费十几分钟完成朗读打卡任务，随后给女儿准备早餐。在她煮早餐的这段时间，女儿便开始朗读。

在丘云燕的以身作则和引导下，女儿慢慢从被动朗读变成了主动朗读，母女之间还时不时就书籍上的内容进行讨论，有了共同的话题。

“起初以为女儿会坚持不下去，出乎意料，她比我更容易接受，打卡的积极性很高。”家长凌小兰看到小悟龟朗读的报名链接后，果断报了名。凌小兰说，由于每天大声地朗读，女儿的朗读水平得到了提高，并被选为领读人，有老师的表扬、家长的鼓励，每天朗读的劲头十足。

一个小小的朗读习惯，不仅改变了成百上千个家庭的相处模式，更改变了孩子的学习态度。以往放学一回家就抱着手机刷视频、玩游戏，学习不上心，不愿意跟父母交流的孩子，如今变得“可以不玩手机、电脑，但必须天天读书”。

“发起这个公益项目主要是想通过亲子朗读的方式，引导青少年从电子产品中抽离出来，爱上读书，教育引导大家重视陪伴孩子健康成长，加强亲子沟通，建立良好的亲子关系，推动幸福家庭、和谐社会建设。”团梅江区委副书记陈沐介绍，“朗读点亮心灯”公益项目于2020年1月由团梅江区委、少先队梅州市梅江区工作委员会与小悟龟公益书吧联合创办。

“我们要求参与活动的每个家庭朗读总时长一天至少达到3分钟，家长和孩子可以将朗读音频、视频上传到小悟龟平台进行打卡积分，通过微习惯实现大改变。”小悟龟书吧吧主廖立维向记者介绍道，不少家庭一开始是父母催孩子朗读，后来是孩子催父母朗读，形成双向互动、互相监督的良好氛围。

为进一步引导青少年养成良好的阅读习惯，日前，梅江区举办庆祝“六一”儿童节暨“朗读点亮心灯”青少年讲书大赛。《弟子规》《亲爱的爸爸妈妈》《小狗钱钱》……活动现场，11组家庭逐一登台，分享读书心得、推荐优秀书籍。

“《历史小课堂》这本书内容很丰富，上至远古、下至近现代，有很多小知识和有趣的故事，我读后受益良多，特别推荐买它。”学生林重羽走上台，向小伙伴们介绍起自己推荐的书籍，他自信满满、从容淡定，整场比赛发挥得酣畅淋漓。

“这些孩子每天面对镜头朗读经典书目，无形中就锻炼了胆量和口才。”廖立维表示，“这些家庭平时主要在线上共同学习，较少在线下欢聚一堂。这次把大家聚在一起，增进交流，可以更好地分享各自的朗读心得，激发孩子们的读书热情。”

据了解，截至目前，该公益项目经历近29个月的共同朗读，累计约3000多个家庭受益。“我们的目标是在5年内，让上万个家庭参与到‘朗读点亮心灯’活动中来，让青少年通过活动真正爱上阅读，让阅读成为相伴一生的好习惯。”陈沐表示。

用好一个信箱：加强青少年心理健康教育

“老师，谢谢你一直以来的耐心指导，我准备把你的回信贴在毕业纪念册上。”不久前，梅江区江南育才小学“一校一社工”志愿者陈茵收到了学生李梦（化名）的来信。

这是一封肯定的信。2021年，陈茵通过广东大学生志愿服务山区计划，成为该校“一校一社工”志愿者，负责为该校青少年提供心理健康教育。

与支教老师“扶智”的工作相比，驻校社工志愿者的工作更专注于“扶心”。为倾听学生们的心声，陈茵在学校心理咨询室挂出一个“悄悄话信箱”。信箱刚挂出不久，陈茵就收到了李梦的第一封来信，信中她向陈茵讲出了自己的学习压力、家庭烦恼以及对于人际关系的疑惑。

回信时，陈茵结合自身经历，分析症结所在，提出意见建议，让李梦感受到了来自大姐姐般的温暖。

青少年是祖国的未来和希望，然而随着自身或外部环境的变化，一些青少年在成长的过程中容易出现不同程度的心理健康问题。

“他们普遍反映的是被同学孤立、父母偏心等问题。”梅江区风眠小学“一校一社工”志愿者黄莹莹表示，要做好心理健康教育，最重要的是要让学生主动开口说，“有些学生比较害羞，不敢面对面跟老师说心里话，信箱就成了他们的心理树洞。”

“要充分站在学生的角度考虑问题，让他们知道你和他们是站在一起的，是可信的，他们才愿意说出心里的秘密。”黄莹莹介绍，除了悬挂“悄悄话信箱”，驻校社工志愿者们还通过开主题班会、与学生一起玩游戏等方式，帮助学生提高心理健康素质，学会自我调节。

招募驻校社工志愿者是梅江区关心关爱青少年、加强青少年心理健康教育的一个缩影。近年来，团梅江区委依托青少年文化宫、中小学校等场所，组织开展“阳光成长”心理健康教育讲座和团体心理沙盘等活动，持续加强青少年心理健康教育，着力解决青少年在身心健康方面遇到的困难和疑惑，促进青少年顺利成长成才。

值得一提的是，在加强未成年人司法保护工作方面，今年3月，团梅江区委与梅江区人民检察院共同签署《关于构建梅州市梅江区未成年人检察工作社会支持体系的合作框架协议》，有效预防未成年人违法犯罪和侵害未成年人犯罪。

“接下来，团梅江区委将全面落实中长期发展规划和青年工作联席会议机制，发挥团代表联络站作用，精准把握青少年需求，服务梅江区青少年成长成才。”团梅江区委书记温宇杰表示。（记者 魏丽文）

（原文标题：呵护幼苗茁壮成长——梅江区多措并举促进青少年全面健康发展）